Wohlfühlen am Arbeitsplatz

Für viele Menschen gehören Hektik, Stress und hohes Arbeitsvolumen zum Alltag. Doch es geht auch anders: Mit regelmäßigen Pausen, kollegialem Austausch und gesunder Ernährung können Stressfaktoren erfolgreich überwunden werden. Das körperliche und geistige Wohlbefinden des Einzelnen lässt sich durch offene Raumgestaltung und individuelle Rückzugszonen dauerhaft verbessern. Sondermotive auf großflächigen Fototapeten laden ein, die Auszeit zu genießen. Neben Kaffee, Tee und Wasser, wird das sogenannte „Firmen-Obst“ dabei zum echten Aktivitäts- und Gesundheitsförderer.

Lange wurden für Menschen mit Rückenproblemen oder muskulären Verspannungen besondere Sitzgelegenheiten im Büro empfohlen. Die permanente Bewegung, so der Gedanke, würde die Muskeln stärken, Schmerzen vorbeugen und für eine gerade Wirbelsäule sorgen. Doch als Einzelmassnahme reicht dies bei weitem noch nicht aus. Die Empfehlung der Schäfer Shop-Experten lautet: Gestalten Sie Ihren gesamten Arbeitstag dynamisch. Stehen Sie mindestens einmal pro Stunde auf und gehen Sie ein paar Schritte. Eine abwechslungsreiche Möblierung eröffnet die Option, sitzend und stehend zu arbeiten.

Um Informationswege effektiver zu machen, setzen immer mehr Unternehmen auf Open Space. Oft verbessert sich dadurch die Kommunikation. Teams wachsen enger zusammen und agieren zielorientierter. Aber: Oft wird auf individuelle Bedürfnisse der Mitarbeiter zu wenig Rücksicht genommen. In der Planung ist zu überlegen, welche Arbeit und welche Kommunikation stattfinden soll. Hier sollte bedacht werden, dass man Konzentration und Spannung nicht dauerhaft hochhalten kann, sondern auch Raum für Entspannung schaffen muss. Übrigens: Genau dafür gibt es gute Gründe – müde Menschen machen mehr Fehler!